寶寶消化不好別吃這幾種食物 四種方法預防寶寶消化不良

有不少食物，成年人吃太多都會腸胃不舒服，更何況是小孩子，所以這一類食物寶寶們一定要少吃或者不吃。下面跟隨360常識網一起來看看。這4種

有不少食物，成年人吃太多都會腸胃不舒服，更何況是小孩子，所以這一類食物寶寶們一定要少吃或者不吃。下面跟隨360常識網一起來看看。

這4種食物千萬不要給寶寶吃

1、加工食品

加工食品大多油脂很多還非常辣，偶爾吃一吃可以刺激味覺，有開胃的作用，但是經常吃對寶寶就不好了，首先油脂在孩子的腸胃中是非常難消化的，其次辛辣的食物會刺激消化道，增加腸胃的負擔，因此，如果寶寶吃了太多的加工食品，其消化系統就會出現問題，導致消化不良。

2、奶油

寶寶們都很喜歡吃蛋糕這樣的甜食，因此，不少父母為了讓孩子多吃一些，都會在食物中加入一些奶油，其實奶油對於孩子來講是不容易消化的，因為奶油非常黏稠，吃太多的話反而會影響胃動力，減弱腸胃的消化能力，最終導致消化不良。

3、巧克力

巧克力可以說是孩子們最喜歡的食物了，但是太小的寶寶卻不可以經常吃，因為巧克力中含有很多脂肪，多吃一些就會有腫脹感，尤其是在飯前食用的話，孩子很容易不好好吃飯、食慾下降。另外，巧克力中除了很高的熱量，就沒有什麼營養物質了，所以經常吃巧克力並不能補充孩子身體所需的營養物質，而且還會增加寶寶的腸胃負擔，最終導致消化不良。

4、生洋蔥

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孩子一般是不喜歡生洋蔥這種食物的，但是有些父母喜歡吃生洋蔥，因此，不少寶寶也會有吃生洋蔥的習慣，但其實生洋蔥是很容易導致寶寶消化不良的，因為生洋蔥味道很辣，對腸胃的刺激性非常大，寶寶的腸胃受到這樣的刺激，就很容易出現消化不良，嚴重的甚至還會導致發燒發熱和視線模糊。

溫馨提示

寶寶和成年人相比，是很脆弱的存在，因此，在、飲食上都需要多加註意，尤其是一些食物可能適合成年人食用，卻不適合寶寶吃，像是以上這四種食物就是，如果寶寶吃太多這樣的食物，不但不利於身體健康，反而會引發一系列腸胃問題，導致消化不良。

4種方法預防寶寶消化不良

1.要注意寶寶吃飯慢，飯菜需溫熱不宜冷涼，加強肚皮的保暖。

2.寶寶要養成定時排便的習慣。

3.吃的飯菜要適量，不能過飽。吃飯時要專心吃飯，不要吃過多的零食。

4.飯菜要換着花樣吃，葷素搭配，營養全面。

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