宅娃多近視 小孩子近視眼分清真假近視再對症下藥

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根據調查報告，我們可以看到現在很多孩子都喜歡宅在家裡不外出，孩子宅在家裡，就喜歡玩手機，玩各類的电子產品，從而導致孩子高度近視。高

根據調查報告，我們可以看到現在很多孩子都喜歡宅在家裡不外出，孩子宅在家裡，就喜歡玩手機，玩各類的电子產品，從而導致孩子高度近視。高度近視，很容易就會誘發孩子身體其他的併發症，在這個數據中，我們看到這些因為高度近視所引起的併發症的發生很容易會導致孩子的眼睛失明。下面和一起來看看吧。

近視在科學上來說，這是一個對視力的概念，指的是我們眼睛所能看到的範圍和看得清楚的事物。一般的近視分為屈光性的近視和軸性近視，近視和遠視也分為兩種概念。但是在醫學上來說近視並不代表着近視眼，根據世界的青少年的調查報告中显示，青少年會患近視的幾率一年比一年高，這不僅是廣大家長們要引起重視的問題題，也是青少年本身要引起重視的問題。

近視會給大家帶來怎麼樣的身體危害

第一，因為近視眼，我們通常會看不清事物，那麼我們的眼睛就要被迫去調節眼前事物的狀態，眼部的肌肉就會長期處在一種很緊張的狀態之下，這會導致我們的眼睛很累，出現乾澀的感覺，伴隨而來的還會出現眼痛等的眼部狀況。

第二，近視的情況會導致我們兩個眼睛集合功能減弱，從而導致我們會形成斜視。

第三，一般高度近視的患者會導致眼淚的玻璃體液化從而降低了眼球的彈性，患者的玻璃體會產生浮遊物，所以高度患者很有可能會出現飛蚊症，當高通或者看東西的時候，眼前就會出現有渾濁的網狀或者絲狀，這也是我們俗稱的飛蚊眼。

第四，近視的發生還有可能會引發我們黃斑出血以及黃斑變性，一般近視是因為眼底發生了病變，近視會導致我們的視網膜萎縮變性，成為我們的視力就會受到嚴重的影響性。

第五，導致高度近視的原因是因為眼軸被拉長，同時玻璃體液化變性牽拉着我們的視網膜，是網膜脫落，這是高度近視眼最嚴重的併發症之一，視網膜膜脫落會導致我們的視力急速的下降，如果沒有得到及時的治療，很容易會導致我們失明。

第六，相信大家都有聽過白內障，白內障的原因是因為近視之後眼睛的營養新陳代謝異常，從而使得我們的眼睛通透性發生改變，晶狀體的營養有障礙，和新陳代謝異常就會導致我們的眼部出現混濁，視力逐漸的減退，從而會誘發白內障的癥狀。

在中國近視已經成為了影響，中國青少年健康的重要問題之一，所以當發現青少年近視的情況之後，家長要有高度的重視感，要及時治療孩子的近視情況，否則會誘發一系列的危害。

小孩子近視眼分清真假近視再對症下藥

小孩子出現近視眼癥狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。

如果確定只是假性近視，那隻要平時監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以恢復正常視力。

如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處於正視眼狀態，使視力得到緩解。

眼科專家建議，小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過数字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長，從而控制和治療青少年近視的發展。

近視者要補充的營養物質

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1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶恭弘=叶 恭弘、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起着極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視治療法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接着閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結合防眼病

避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

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