女人過了30歲，牢記這「3穿3不穿」原則，氣質高級還很優雅

女人一旦踏入了30歲左右的年齡階段，在穿衣打扮的時候很容易迷茫，并且會出現兩極化的效果，一種是刻意扮嫩，想要自己看上去年輕，但是卻很違和、另外一種就是會顯得老氣，想要穿出成熟女人味，卻分分鐘翻車。

所以建議30歲左右的女人，穿衣服的時候要牢記以下這「3穿3不穿」，千萬不要誤入老年穿搭的坑，不然很容易穿錯「大媽感」。

一、穿簡約不穿復雜——讓造型更高級

穿衣打扮在視覺上影響程度非常高，所以不建議大家去穿一些過于花哨復雜的服裝，比如滿身印花logo的單品，很容易降低你的檔次，不僅會顯得老土又俗氣，還會讓你比實際年齡看上去更顯老。推薦大家可以多去嘗試一些 基礎簡約的服裝，適當的運用時髦元素更加保險。

色彩搭配：百搭、基礎，以簡約為主

｛對比色｝

當兩件單品進行組合的時候，就要去區分出它們之間的不同，比如襯衫和半身裙的搭配，就可以選擇對比色，最經典百搭不容易出錯的黑白配，就非常值得大家去嘗試。像這種 簡約又大氣的色彩搭配，用于基礎款式的單品上是很顯氣質的，但同時也不能忽略了配飾的裝點。

｛同色系｝

如果說對比色是「主次分明「的體現，那麼同色系就更加適合穿搭小白，它沒有太大的考驗性，并且非常容易駕馭。同色系的搭配能夠簡化你的造型，就算是具備「設計感」的服裝，也不會顯得特別繁瑣復雜。推薦大家再選擇同色系的時候，可以注重一下色調的挑選， 不同的色調能夠讓造型更加立體、時尚。

二、穿「長」不穿「短」——端莊得體氣質倍增

無論是半身裙還是連衣裙，亦或者是褲裝的挑選，都建議大家以長款為主，長款設計不僅可以修飾身形上的不足，而且還能讓你的造型更加得體優雅。對于身材不是特別完美的女性來說， 長款比短款更加具備優勢，能夠達到揚長避短的功效。

｛下半身的單品搭配：顯腿長、拉高比例｝

01.延長下半身的比例

搭配高腰、線條流暢的裙子↓

對于很多身高不是特別優越的女性來說，搭配半身長裙就是很不錯的選擇，比如 百褶裙、A字皮裙、碎花半身長裙，和針織衫、T恤、打底衫進行組合，都是很顯氣質的。將其上衣塞進裙腰當中，就可以有效地突出腰部線條，從而延伸腿部比例，讓你的下半身看上去更加纖長。

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02.壓縮上半身的高度

選擇短上衣或「塞腰」↓

選擇一些上衣下裝的組合，可以很好的縮短上半身的比例，不過在搭配的時候也是要格外慎重的，千萬不能太隨意盲目。建議大家可以多去嘗試一些 短款的上衣、外套，或者是直接將其衣擺塞進下裝中，對于「懶癌患者」而言，可以直接入手 收腰設計的連體型單品，從而縮短上身線條，展現出完美的三七分比例。

三、穿「松」不穿「緊」——舒適放松不緊繃

女人踏入了30歲的年齡階段之后，身材狀態很難像年輕時那樣苗條纖瘦，大部分的女性會出現身材發福臃腫的情況。所以在這個時候，如果還去選擇過于緊繃的單品，就很容易顯得不夠優雅得體，并且直接暴露出身材短板， 要懂得「穿松不穿緊」，才可以釋放出高級的氣質。

學會這樣搭配：松弛感十足，顯瘦顯高

①直接選擇直筒型的單品，干練又利落

直筒款式的服裝，可以最大程度的避開身材短板，比如 直筒西裝、直筒褲、直筒裙，是很多中年女性比較青睞的服裝。通過直線條進行設計的衣服，對于身材的包容性是很高的，而且也沒有緊身款那種束縛感，輕輕松松體現出更加優美的身形。

②帶點寬松版型的單品，舒適感爆棚

如今越來越多的女性朋友，在挑選服裝單品的時候，會非常注重舒適感，舒適的穿搭可以讓整個人看上去慵懶又隨性。像一些寬松有度的 針織衫、開衫、半身裙，搭配起來不僅很顯氣質，而且還非常優雅得體，能夠促進更加大氣自然的效果。不過大家一定要記住， 寬松≠松垮，而是和肌膚保持一定的分寸，既能夠達到顯瘦的作用，也可以避開臃腫感。

③挺括有型的服裝單品，收縮身材輪廓

大家可以直接選擇一些面料比較硬挺的服裝，它既可以具備寬松的效果，也能夠達到修飾身形的作用。比如 挺括的小香風外套、闊擺設計的波點半身裙、颯爽十足的皮裙，穿在身上可以很好的收縮身材輪廓，達到一個更加顯瘦的作用。搭配挺括有型的服裝單品時，其他的單品就要稍微柔和一點，可以選擇 針織、雪紡或者純棉的材質。

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