我是一位新手媽媽，請問月子期間能玩手機或者電腦嗎?
坐月子期間，新媽媽還是要以靜養為主，如果比較閒可以看看書，或是聽聽音樂，電子產品能不用最好還是不用，避免輻射對產婦及寶寶造成不良影響。
產婦在坐月子期間因為寶寶除了吃奶外大部分時間都在睡覺，而新媽媽只有在最初的幾天會感覺疲勞，已後身體逐漸恢復，靜養成會感到很無聊，剩餘時間是可以看電視、玩電腦或手機的，但要注意：
1、月子裡產婦看電視一定要距離電視遠一些，觀看時間最多不能超過2個半小時，而且最好每15分鐘就起來活動一下，消除眼部疲勞。還有電視的聲音不要吵到寶寶，絕對不要讓寶寶一起看電視，否則對寶寶的視力發育會產生影響。
2、台式電腦輻射大，新媽媽最好選擇筆記本電腦，產婦玩電腦時不要久坐，玩電腦的時間不宜太久，否則會讓血液循環不暢，對健康不利。
3、手機已成為人們不可或缺的必需品了，而且如今手機都非常智能，坐月子期間產婦是可以玩手機的，但同電腦一樣，不要長時間的使用，產婦經常躺著玩手機會對頸椎造成傷害，對眼睛也十分不利。所以最好玩15分鐘就休息一下。
