綠豆漿的做法是什麼

文章導讀

豆槳是我們都很了解的一種健康飲品,有的人每天早上都是有飲用豆漿的方式的習慣性。而我們一般 常說的豆槳全是用大豆或者黑豆來製做而成的。實際上在夏天,清爽消暑的綠豆也是能夠做成豆槳的。綠豆豆漿不但能夠清熱去火,並且也是有非常好的美容護膚作用,下邊就討論一下綠豆豆漿是怎麼做的?

作法

1、將干大豆用冷水侵泡4個鐘頭以上或在電冰箱侵泡一夜;

2、將稻米清洗乾淨;

3、將泡好的大豆與綠豆、稻米等原材料清洗后混和放進杯體中,放水至給排水基準線中間;

4、接入開關電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鐘搞好綠豆豆漿。

營養成分

可消腫換氣,清熱去火。將生綠豆搗碎絞成汁液吞食,可治療丹毒,躁熱風疹,藥石啟動,熱流奔流。補胃腸。可作枕芯,使雙眼清澈。能冶療傷風頭痛,清除嘔吐。常常吃,滋補原氣,和調五臟,安神助眠,行駛十二經脈,去除白屑,滋養皮膚,煮汁湯可止渴,解一切草藥、牛馬、金鼎之毒。但不能與鯽魚同吃,不然讓人肝黃產生渴病。

能清熱解毒,滋補原氣,解酒食等毒。治多見身上的癰疽瘡腫,燙傷燒傷,痘瘡不結疤,濕爛有腥臭的,用干豆美妝蛋在上面,很合理。治霍亂腿抽筋,解菌類毒、毒藥及其各種各樣藥品造成的中毒了,心坎尚熱的人,都能用剛打的河水調合綠豆粉灌服,就可以救回來。

提醒

1、稻米無需要提早侵泡,清洗乾淨後放進豆槳機就可以;

2、豆槳機拌和後會全自動加溫煮開;要是沒有豆槳機得話也能用攪拌器拌和后,放進煮鍋中煮開。

煮豆漿的情況下需要留意:

豆槳燒開時的溫度大約是80攝氏度,應當續煮約五分鐘做到100度才可以煮開,假如煮不太熟得話非常容易造成腹瀉等病症。

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