百人齊聚搖元宵 彰化秀傳醫院鬧元宵熱鬧滾滾

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(記者葉靜美/彰化報導)彰化秀傳醫院在今(3)日元宵節前夕舉辦「玉兔迎春鬧元宵」搖元宵競賽活動,有秀青憶智學園7、80歲的阿公阿嬤,也有秀傳托嬰中心二歲的小朋友,10組、近百人報名參加,秀傳總裁黃明和也到場與小朋友一起搖元宵,並發送喜氣紅包,現場洋溢慶元宵的歡樂氣氛。

秀傳總裁黃明和與托嬰中心的小朋友一起搖元宵。(記者葉靜美翻攝)

 
彰化秀傳醫院在新冠疫情之後重啟睽違三年的搖元宵競賽活動,包括秀青憶智學園、秀傳托嬰中心、秀和基金會、秀傳醫院的醫護人員等近百人,大人小孩一起在南平大樓的文創藝廊體驗搖元宵,做出來的元宵雖大小不一,卻充滿樂趣。

托嬰中心小朋友體驗搖元宵。(記者葉靜美攝)

 
彰化秀傳醫院院長黃士維表示,元宵節是一年當中第一個月圓之夜,一元復始、萬象更新,傳統習俗要吃湯圓,湯圓又名湯糰、元宵,音近「團圓」,象徵花好月圓、闔家團圓。
 
秀傳托嬰中心主任王倩文說,寶寶出生後的3年內,是學習力最快、大腦發展最迅速的階段,透過一起體驗搖元宵、吃元宵的活動,可以讓寶寶們感受團圓的幸福滋味,留下美好的記憶。

秀傳總裁黃明和到場與小朋友一起搖元宵,並發送喜氣紅包。(記者葉靜美攝)

 
彰化秀傳行政副院長許惠美也表示,活動屬趣味競賽,依各組完成時間、湯圓數量來評分,保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營,台灣自有品牌,高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠,歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
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秀傳總裁黃明和到場與小朋友一起搖元宵,並發送喜氣紅包。(記者葉靜美攝)

 
彰化秀傳營養師洪可紜特別提醒大家,元宵節民眾都會應景吃湯圓,建議不要食用過量,尤其湯圓都是糯米製品,比較難消化且黏性高,小朋友和老年長輩食用時更要多加注意,吃完可以喝杯山楂茶或麥茶來幫助消化。

大人小孩一起體驗搖元宵,做出來的元宵雖大小不一,卻充滿樂趣。(記者葉靜美攝)

 
洪可紜說,湯圓屬於主食類食物,若為需要控制份量攝取族群,如肥胖者、糖尿病患者,要特別注意食物代換方式:包餡湯圓3~4顆為一碗飯(280大卡)、無餡小湯圓10顆為1/4碗飯(70大卡),湯不要太甜,不要空腹吃,放慢吃東西的速度,細嚼慢嚥,趁熱的時候吃,放涼會更不好消化;洗腎及腎病變患者則需減少含磷食物攝取,如湯圓內餡的五穀類(紅豆、綠豆、芝麻)、堅果類(芝麻、花生);鹹湯圓則須注意湯品油脂及鹽量,才能避免造成身體的負擔,吃出美味和健康。

https://www.tristarnews.com.tw/news_ii.html?ID=13376

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