產後少奶是什麼原因 最好避免這七件事

產後少奶是什麼原因

你的奶水越來越少或許跟這些事有關。

新媽媽缺奶與其說是身體原因,不如說是錯誤開奶,接觸了這麼多寶媽,我十分清楚,要想母乳餵養,最初的3天最關鍵。好的開始是成功的一半,餵奶也不例外,開好奶,能讓你少吃很多苦。

新媽媽餵奶7大禁忌

1、產後24小時再哺乳為禁忌一

分娩後半小時內,只要媽媽健康允許一定要開始餵奶。因為寶寶及時吮吸乳頭,可刺激媽媽腦垂體釋放泌乳素,促進泌乳,這對新產婦極為重要。雖然剛開始寶寶不會吸奶,但此時刺激乳房,可促進乳腺細胞的收縮,促使乳汁輸向乳管竇。

一旦激活泌乳機制,形成良性循環,就說明哺乳已經成功了一半。如果不及時餵奶,媽媽垂體得不到刺激,以後得加倍吸乳頭,很可能導致追奶失敗。此外,及時吮吸乳頭,可加快新媽媽的子宮收縮,減少產後出血,利於子宮恢復。

2、寶寶餵奶前先喝“開口茶”為禁忌二

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有些地方習慣給新生兒服喂中藥熬成的“開口茶”,一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯給寶寶喝,寓意為“先苦后甜”。但從現代醫學角度看,“開口茶”完全沒有必要,屬於迷信。

你可能不知道,中藥大黃味苦、性寒,有導瀉的功效,會傷及寶寶的胃腸黏膜。而媽媽的初乳微黃、較稀薄,似茶水,但營養豐富,含多種抗體,正是寶寶最好的“開口茶”,你卻把它浪費了。

3、認為乳房沒脹就是少奶為禁忌三

剛生完孩子,你會明顯感覺乳房增大,皮膚表面靜脈擴張、充血,還會有脹感,但不是因為來奶了,而是因為乳房充血。如果你生完孩子乳房沒有這種脹感,完全不用擔心,因為乳房脹與不脹跟泌乳沒多大必然關係。

有的媽媽產後第一天感覺不到脹感,就以為自己少奶,不讓寶寶吸,而是餵奶粉,這是大錯特錯,這時媽媽應該用手擠壓乳頭,如果有奶水溢出,就說明泌乳正常,可以開始哺乳了。

4、產後馬上喝濃湯催乳喂禁忌四

 

不知從什麼時候起,產後喝濃湯大補成為慣例,很多媽媽產後一周幾乎每天都進食高湯,其實這根本達不到催乳的目的,說不定會讓你早早的感受到什麼是堵奶。

剛開始哺乳,你的乳汁不可能多,更不可能因為這些湯,讓你在最初的幾天變奶牛,而且由於你的乳腺管尚未通暢,過早地喝“下奶湯”,乳汁很容易淤積,形成堵奶。

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