產婦月子病的防與治

產婦月子病的防與治

無論是平時還是月子里,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷於什麼土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。

產婦月子病的防與治

中國女人生孩子,就一定逃不開月子,坐或者不坐,這是個問題。要擱到過去,反正長輩怎說就怎麼做。但是隨着各種醫學知識的普及,很多人漸漸認識到,雖然產後身體有必要經過產褥期的恢復調整,但是過去的所謂“坐月子”,有很多條條框框其實是很坑娘的,照做了並不能給健康帶來好處。於是,不少人開始現代化“坐月子”,也就是合理的產褥期恢復。可是當你想要打破傳統時,卻總有人跳出來提些“善意”的警告,這其中讓人最印象深刻的就是“月子病”了。那麼產婦月子病的防與治是怎樣的呢。

1、對症治療

無論是平時還是月子里,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷於什麼土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子脖,就更應該在專科醫師的指導下,採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

2、早查早治

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在月子”里,無論得了什麼病,都應該及早發現,及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫,使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。

3、休息調養與運動

注意保持良好心情,不怒、不燥、心胸開闊、少思少想,注意手、足部保暖,避免涼水刺激;避免過度勞累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。

4、日常飲食

孕婦坐月子期間飲食要有節制,不可過飽過飢,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏鬆而引起腰痛。



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