母乳顏色總是變變變 到底什麼顏色的母乳最有營養

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很多新手媽媽對母乳的顏色持有很多疑惑,究竟好的母乳應該是什麼顏色的？是不是不同顏色的母乳營養價值也不一樣呢？為了能讓寶寶吃上一口放

很多新手媽媽對母乳的顏色持有很多疑惑,究竟好的母乳應該是什麼顏色的？是不是不同顏色的母乳營養價值也不一樣呢？為了能讓寶寶吃上一口放心的口糧，為了能讓寶寶營養跟得上，媽媽們沒少操心。下面就跟着一起來看看吧！

為什麼奶水顏色有不同？

母乳媽媽的奶水顏色是有差異的，有的是黃色，有的是白色，還有灰白色，甚至其他顏色。這樣的奶水有問題嗎？答案是別擔心，每個階段，母乳營養不同，顏色和性狀也有差別。

【黃色乳汁】

媽媽吃了太多黃色、橘色的蔬菜，比如胡蘿蔔，南瓜等，就可以導致乳汁變黃。當媽媽患乳腺炎、離乳期間乳汁顏色和成分也會發生改變，類似初乳，變成黃色。

【粉紅乳汁】

如果媽媽吃了很多顏色重的深紅色食物，比如甜菜根（紅頭菜），紅心火龍果等，乳汁就可能呈現出粉色。有時候也會因為乳頭破損，乳汁中混有媽媽的血液而呈現粉色。

【綠色乳汁】

媽媽吃了太多綠色，或者藍色的食物，比如大量的綠恭弘=叶 恭弘菜，海帶，或者吃了一些維生素片或鐵劑，就可以導致乳汁變綠。藍色的食物也可能使乳汁變成淡綠色。

【紅色/棕色乳汁】

可能是因為乳汁中融入了媽媽的血液，或者一些血液成分。產後初期最常見的原因是媽媽乳頭破損，可能是由於哺乳姿勢不正確、舌系帶短等導致。

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什麼是判斷母乳質量的標準？

不要根據母乳的顏色和透亮度武斷評價母乳的質量。據世界衛生組織頒布的兒童生長曲線，嬰兒生長正常，就應說明母乳營養能滿足嬰兒生長所需，不應擔心母乳的營養。

◆ 有寶媽說擠出來的母乳放入冰箱后也不會分層，顏色還比較亮，是奶水稀營養不夠的原因嗎？

媽媽們應該牢記，寶寶的生長情況才是判斷奶水質量的標準！母乳中含乳清蛋白高，所以相對於配方粉會透亮。在排空空氣並密封的儲奶袋中冷凍母乳不會分層的。

身邊有經驗的媽媽分享過，自己的奶水也是很淡、稀，寶寶偏瘦，但是身體很好，很健康！

所以，媽媽們應該堅信，母乳才是寶寶的第一口糧，真真是甩其他食物十幾條街！所以，相信自己有能力喂好寶寶！

新手媽媽如何正確哺乳？

1、產後一小時內要親喂寶寶，這是為了通過寶寶的吮吸刺激乳頭促進泌乳素的分泌，提高乳汁量，同時還可以預防乳腺疾病，像是導管堵塞，急性乳腺炎等，新生兒的吮吸可以延長母乳餵養期，促進母親的身體康復同時新生兒也可以通過吮吸母乳促進胎便儘快排出。

2、若是胎兒沒有吮吸能力，此時孕媽咪可以通過一些設備的幫助來完成擠乳汁的工作，例如擠奶器，如果有條件的家庭建議在專業的月子中心療養，護理師會幫助孕媽咪擠掉多餘的乳汁防止淤塞。

3、如果是一般的疾病，例如感冒等，母親可以繼續採用母乳方式，但是在哺乳的時候要戴上口罩不要對着寶寶呼吸，日常也要多喝水，爭取讓感冒能夠早點好。

4、在哺乳期間嚴格意義上來說，母親是不用藥的，因為多數藥物會少量的進入母乳，我們無法保證藥物成分會不影響了胎兒成長，若是母親身體原因必須用藥，最好選擇不影響母乳餵養的藥物。

5、最初幾天孕媽咪會比較辛苦，因為哺乳的次數比較多，一般在胎兒出生三天後，母親的乳汁量跟胎兒需求量會漸漸達到一個平衡，但若是母親奶水不足，適當的是可以用奶粉來代替的但是要觀察寶寶的胎便顏色，量等，如發現寶寶的大小便減少，體重減輕，那麼這時可以用奶粉代替，但是在餵食的時候要一點點的喂。

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