孩子貧血吃什麼食物好

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幼兒患貧血的原因,主要與其飲食結構不合理、挑食和偏食有關。貧血的孩子,起病緩慢,且表現癥狀的輕鬆取決於貧血的程度以及貧血的發展速度。一般來說,患有貧血的孩子,其面色蒼白,嘴唇、指甲顏色變淡。

幼兒貧血的癥狀

貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一,6個月至3歲的嬰幼兒是高發人群。貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、恭弘=叶 恭弘酸等營養物質所引起的。為什麼在現今這個物質豐富的社會,還有這麼多的小孩患上此病呢?幼兒貧血的癥狀有哪些呢?

其實,幼兒患貧血的原因,主要與其飲食結構不合理、挑食和偏食有關。貧血的孩子,起病緩慢,且表現癥狀的輕鬆取決於貧血的程度以及貧血的發展速度。一般來說,患有貧血的孩子,其面色蒼白,嘴唇、指甲顏色變淡;呼吸、心率增快;食慾下降、噁心、腹脹、便秘;精神不振、注意力不集中,情緒易激動等。年長的患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等情況,而患病時間長的患兒常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長發育落後等情況。另外,部分患兒還會出現異食癖,如喜歡吃泥土、牆皮等,精神萎靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。

需注意的是,一旦發現幼兒有以上貧血的癥狀,家長應立即帶小孩到醫院做貧血檢查,而不是擅自盲目用補血葯,以免耽誤診斷和治療。

孩子貧血吃什麼食物好

1、吃正餐前給孩子喝一杯橙汁或吃一個西紅柿,能成倍增加對鐵的吸收。如果是飯後喝橙汁或者吃西紅柿,會大大影響人體對鐵的吸收率;

2、日常中,小兒貧血在飲食餵養上主要注意:應多給孩子吃一些含鐵比較高且吸收又比較好的食物,最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦、牛肉等等;

3、維生素C可以促進鐵的吸收,因此要多吃一些新鮮水果蔬菜,如綠恭弘=叶 恭弘蔬菜、西紅柿、橘子等等。

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4、家長要竭盡所能提高鐵的吸收率,如葷素搭配可以增加植物性食物鐵的吸收率,發酵食品中鐵的吸收率比較高,饅頭、發糕、麵包比麵條、烙餅和米飯的鐵易吸收一些;

幼兒貧血的原因

貧血是幼兒常見的一種疾病,其中缺鐵性貧血是幼兒貧血中最為常見的一種類型。那麼,引起幼兒貧血的原因有哪些呢?

引起幼兒發生貧血的原因有很多,具體來說,可分為如下幾種情況:

1、鉛中毒。有時幼兒會在無意之中接觸到用作塗料的鉛,因鉛中毒而引起貧血。另外,玩具、鐵欄杆上面塗料中的鉛,也會使幼兒中毒而引起貧血,一旦孩子身邊有這些致毒物質,家長應及時送其到醫院進行相關的檢查,以免情況愈加嚴重。

2、膳食中缺乏足夠的鐵。有些幼兒有挑食、偏食的壞習慣,不喜歡吃魚、蛋以及綠恭弘=叶 恭弘蔬菜使鐵質不足而引起貧血。

3、慢性腎炎。患有慢性腎炎的幼兒,也可引起貧血。家長如懷疑孩子有貧血時,可帶孩子到醫院進行血液檢查,同時也要查查尿常規。

4、鈎蟲病。患有鈎蟲病的幼兒,可引起嚴重的貧血。一旦幼兒有食用不施化肥的蔬菜時,家長一定要常檢查其糞便是否有蟲卵。

5、長期使用抗癲癇藥物。長期使用抗癲癇藥物的幼兒,可致恭弘=叶 恭弘酸不足而引起貧血,因此癲癇患兒如有服用苯妥英鈉這種藥物,家長一定要引起重視。

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