如何做好產後護理
順產傷口護理
順產一般會留下陰道撕裂傷,或會陰側切的傷口。
勤換衛生墊,避免濕透,傷口浸泡在濕透的衛生墊上很難癒合,而且久了細菌滋生對傷口癒合不好;
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側切的媽媽,睡覺或坐着時重心應側向傷口對側,避免惡露污染傷口,避免傷口受壓,切口表面錯開;
發生便秘難解時,不要進氣用力,可用開塞露幫助通便,不過根據破解謠言群媽媽實驗,吃火龍果可以緩解便秘,當然多吃地瓜等粗糧也是有幫助的;
拆線后的幾天內,避免做下蹲用力動作;
避免摔倒或大腿過度外展,這樣都會使傷口再度裂開。
躺着、坐着,隨時隨地都可以做的;
促進擴約肌的收縮,又能夠早日
恢復陰道的緊緻。
留意傷口是否疼痛:如感覺傷口疼痛,傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現象,最好馬上就醫,很可能是傷口感染。
有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應到醫院請醫生將縫合線拆除,傷口就癒合了。
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