天冷父母別跟嬰兒一起睡！家長必知「寶寶 5 招安心睡法」
近日寒流來襲、溫度下降，家長們想盡辦法，就只為了不讓孩子受寒。然而，日前高雄有一對父母疑因擔心寶寶會冷，晚上睡覺時將未滿 1 個月的嬰兒抱上床同睡，卻不幸壓傷孩子，等父母察覺送醫，早已沒了呼吸心跳。
最近天氣寒冷、全台灣都壟罩在冷氣團中，不僅早晚溫差大、晚間溫度有時還會下降至 10 度以下。如何在天寒時讓嬰幼兒溫暖睡眠，成為近日家長們的一大考驗。不過要提醒家長，無論夜間如何寒冷父母都盡量別與嬰兒同床而眠，美國兒科學會（The American Academy of Pediatrics，簡稱 AAP）也如此建議， 因為嬰兒猝死症（sudden unexpected infant death，簡稱 SUID）的風險會增加。
家長注意 5 重點，寶寶安心睡眠
過去衛生福利部曾統計，根據 105 至 109 年統計資料顯示，「嬰兒猝死症候群」（SIDS）是嬰兒前 10 大死因之一，而嬰兒猝死症是指 1 歲以下嬰兒突然死亡，經完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後，仍未能找到死因的寶寶。不過發生原因通常與寶寶的睡姿及睡眠環境有關。
為了預防嬰兒猝死，或被父母壓傷等狀況發生，衛生福利部國民健康署強調，「1 歲以下的嬰兒，每次睡眠都應該仰睡。」也提醒爸爸媽媽及照顧者都要特別注意，別與嬰兒同床共枕，以避免憾事發生。國健署更提出「寶寶 5 招安心睡法」，不只簡單好記，家長們也能有所依循。
- 不趴睡：嬰兒正確睡眠姿勢是「仰睡」。寶寶睡眠時，在嬰兒床內不採趴睡睡姿，家長也別讓嬰兒趴睡在自己或其他照顧者身上睡覺。由於側睡容易翻身成趴睡，因此同樣不建議。
- 不用枕：1 歲以下嬰兒不需使用任何枕頭，坊間流傳「塑頭形枕頭」、¬「增高墊」反而可能提高嬰兒窒息風險。
- 不同床：提醒父母應遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者、兄弟姊妹睡在同一張床。
- 不悶熱：室內保持通風，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並記得讓寶寶露出手臂，避免蓋住臉部、避開窒息風險。
- 不鬆軟：睡眠區不宜有任何鬆軟物，如枕頭、棉被、毯子、毛絨玩偶，床墊應平滑堅實，不建議使用防撞護墊及記憶海綿床墊。
遵循「同房不同床」，嬰兒車佈置記得 5 件事
雖然嬰兒不能與家長同床共枕，但美國兒科學進一步指出，嬰兒與父母仍該睡在同個房間，不僅照顧方便，也確保各方面的安全。因此家有 0 至 1 歲的寶寶建議讓他們睡在嬰兒床上，佈置上則需注意 5 件事，包括：
保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。
退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!
玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。
解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。
霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?
飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色
想要做迷你小切口的割雙眼皮手術
- 應放置在平坦的地板上，如嬰兒床設有輪子應固定。
- 玩具擺放應穩固固定，且繩索不可超過 22 公分。
- 建議不要使用床圍。
- 勿放置窗邊，床板應隨孩子發展調整高度。
- 嬰兒床柵欄間隙須小於 6 公分。
其實嬰兒與家長同床睡並非個案，寶寶遭大人身軀壓住，或被床鋪上布置的厚重棉被、玩具而壓住口鼻、造成窒息皆曾發生過。國健署提醒，家長為了方便照顧而讓寶寶與大人同床睡、或是怕寶寶著涼於嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被、及填充娃娃、玩具等，都是造成嬰兒猝死的睡眠陷阱。只要遵守寶寶「5 招安心睡」，便可大幅下降嬰兒猝死及窒息死亡風險。
參考資料：
文／陳韋彤 圖／楊紹楚
延伸閱讀
想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?
過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。
臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。
找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，
有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。
聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次
再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!
瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,
超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所
